ГДЗ §7.1. Психологическая уравновешенность ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС

Номер 1

Что следует понимать под понятием психологическая уравновешенность?

Понятие «психологическая уравновешенность» подразумевает способность человека управлять поведением, поступками, и, соответственно, эмоциями.

Номер 2

Какие качества необходимо воспитывать в себе, чтобы повысить психологическую уравновешенность? Обоснуйте свой ответ.

Умение трезво оценивать свои возможности, желания, потенциал и ситуацию в целом. А также умение адекватно взвешивать «за» и «против», спокойствие и умение держать себя в руках.

Номер 3

Какие качества необходимо воспитать у себя, чтобы завести друзей? Обоснуйте свой ответ.

Стресс представляет собой состояние повышенного напряжения. Это реакция организма на раздражающие факторы. Стресс имеет положительную и отрицательную формы: эустресс и дистресс. Стресс по-разному воздействует на организм человека: нервно-психологическое воздействие, тепловое, световое, холодовое, голодовое и так далее.